人说四十不惑但四十二岁的边亮（黄渤 饰）却猛然间发现自己的困惑越来越多令他手足无措这一年生活中的危机接踵而至作为积极要求进步突破的父亲遭遇了性格恬静淡泊的儿子（荣梓杉 饰）的抵抗；事业深陷瓶颈又让他的前进计划严重受阻紧接着一直以为平顺美满的家庭居然也在这不惑之年出现了骤变的端倪边亮突然发现自己人生四十多年来积攒的智慧和经验已不够应付种种问题甚至他曾经应对生活的方式也似乎全部都错了边亮感到惆怅迷惑且无力但作为一个有责任心的中年人他无法停下只能一边艰难前行一边努力寻找着解决问题的办法最终当过去的生活被打碎重组后边亮与妻子（梅婷 饰）、儿子和亲友们和解也找到了打开生活的正确方式